Alongamento Pós Treino
R$30,00Preço
Planilha específica para alongamentos realizados após treinos de força ou cardio. Detalha alongamentos estáticos e dinâmicos que auxiliam na recuperação muscular e na prevenção de lesões. O design é funcional e direto, com as cores azul marinho e branco, transmitindo seriedade e recuperação.
